Les ateliers

Les quatre ateliers proposés regroupent une série d'exercices spécifiquement adaptés aux personnes présentant des troubles DYS. Ils permettent d'aborder des points  spécifiques.

 

 

Thème 1 : Apprendre à gérer son stress et exprimer ses émotions

Au moyen d'exercices adaptés, on apprendra à exprimer et gérer progressivement ses émotions, son stress et son anxiété. Utilisation de la respiration comme aide et surpport.

On travaillera aussi sur l'anticipation négative d'un évènement particulier, d'un examen, d'une évaluation, afin de mieux s'y préparer mentalement.

 

Thème 2 : Se réconcilier avec l'espace et le temps - Etre dans l'ici et maintenant

Retrouver ou installer des repères dans le temps et l'espace en les intégrant dans son corps.

Développer la perception de son corps dans toutes ses parties en les unifiant.

Utiliser ses 5 sens de manière originale et plus optimale.

Développer la présence et l'ancrage.

 

Thème 3 : Découvrir mes capacités d'attention, de mémorisation

Travail portant sur les 5 sens et leur utilisation pour mieux mémoriser, retenir une information.

Mise en pratique dans des situations de lecture, d'écriture (geste et orthographe), de calcul.

Placer et vivre l'information dans son corps par le mouvement et la respiration pour mieux la retenir et la réinvestir.

Apprendre à se représenter les choses, les visualiser pour mieux les retenir.

Importance des pauses d'intégration et de la répétition.

 

Thème 4 : Trouver ma vraie place, m'affirmer tout en communiquant de manière adaptée

Développer son MOI JE, se définir et parler de soi.

M'affirmer et exprimer un point de vue, partager en respectant l'autre (distance, paroles, relation).

Partager et coopérer.

Définir et  trouver ma place dans un lieu, dans un groupe.

 

Lieux et dates : 

Les ateliers seront organisés à partir du mois de septembre 2019, ils auront lieu tous les 15 jours, de 9h00 à 12h00 le samedi matin - Chaque atelier durera 45 minutes

 

Ils auront lieu à l'espace SENOS - Avenue des Fontaines Wallace – espace Senos – 84500 Bollène

 

Un planning des ateliers sera proposé ultérieurement au téléchargement.

 

Les groupes seront composés de 4 à 6 enfants d'une même classe d'âge (à partir de 

6 ans) .

Ils auront lieu dans une salle adaptée pour recevoir du public.